春天是万物复苏的季节，也是女性朋友们需要格外注意健康的时期。随着气温的回升，湿气加重，阴道炎等妇科疾病也进入了高发期。

在这个美丽的季节里，如何巧妙避开阴道炎的困扰？

今天，邀请宏韵中医宋阳主任，来跟我们聊一聊：

宋阳主任说，阴道炎中医称之为“带下病”、“阴痒”等，而这段时间的“带下病”以寒湿致病、脾虚湿困、肾阳虚等证候为主。

在预防方面，宋阳主任建议，除了要注意外阴、性生活卫生，穿棉质内裤等以外，在潮湿天气，应更加注意勤更换内裤，最好将内裤等衣物晾于干爽通风的地方，这样可有效减少霉菌的致病。

霉菌性阴道炎症状有哪些？

宋阳主任指出，霉菌性阴道炎常表现为豆腐渣样的白带，但一些人可能没有或仅有少量分泌物，也不一定都是豆腐渣样，还可能会是酸奶样、稀薄的水样等等，和正常分泌物很像。

除了白带较多，外阴瘙痒，并伴有烧灼感，治疗后易复发也是主要的表现，瘙痒是霉菌性阴道炎更主要的特征。痒到坐立不安，痒到难以入睡、痒到无法把注意力放到其他任何事情上，而私密部位又不方便抓挠止痒。

回南天如何预防霉菌性阴道炎？

需要忌口

阴道炎发作期间，不要吃辣的、生冷的、甜的食物，天气本来就够潮湿了，就很容易滋生病菌。

内裤清洁

换洗下来的内裤，一定要单独手洗！并且有条件暴晒晒干最好，但一定不能阴干，或者是没干透就穿！回南天很难分辨内裤干没干，就要确保内裤干透了，才能穿！

穿透气的衣物

天本来就够潮湿了，就不要让私处闷在那，保持干燥，最好穿宽松透气的裤子，或裙子，不穿紧身裤、牛仔裤。

4.中药内调

如果已经开始发作了，或者阴道炎就一直没好过的，塞要也不好使，这种就最好用中药内调，改善你的体质，你的体质好了，天气再怎么变化，都和你没啥关系，一样舒舒服服的。

5.身体祛湿

食疗是便捷的身体祛湿法。薏仁、赤小豆消水肿、益脾胃；玉米、白扁豆健脾除湿；土茯苓除湿解毒、通利关节；马齿苋、木棉花、绵茵陈清热利湿；香薷行水散湿。

但要注意，薏仁、马齿苋、木棉花较寒凉，孕妇及脾胃虚寒、常出现腹泻者慎用。